01Serviço 360º
Integras na tua rotina diferentes componentes de saúde e bem-estar, tudo no mesmo sítio.
Estúdio de treino personalizado · Porto
O teu treino,guiado por quem percebe.
Um plano à tua medida, um treinador sempre a puxar por ti e a liberdade de treinares sozinho quando quiseres. É isto que fazemos no Connect Club, no coração do Porto.
Vagas limitadas. As turmas são reduzidas de propósito.
- pilares num só estúdio
- 5
- treinos autónomos por semana
- 2x
- taxa de inscrição
- 0 €
pilares num só estúdio
treinos autónomos por semana
taxa de inscrição
5 pilares, 1 propósito
Cinco pilares, um só estúdio.
Treino, nutrição e recuperação a trabalhar em conjunto, com uma equipa que sabe o teu nome e puxa por ti.
Personal Training
Treino individual ou em grupo, com plano à tua medida e avaliação física inicial.
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Hybrid Training
Força e resistência na mesma sessão, para ganhares performance e superares limites.
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Aulas de Grupo
Yoga, Pilates, Local, Meditação e Circuito, em turmas até 12 pessoas.
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Nutrição
Consultas para acertar a alimentação com o treino e ver resultados que ficam.
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Massagem
Terapêutica, relaxamento, desportiva, drenagem linfática e anti-celulite.
Ver preços
2x / semana
de treino autónomo incluído. Treina no teu tempo, sempre com o plano que o teu personal montou para ti.
Garante o teu lugarO método
Um método pensado para ti.
Mais do que treino: um serviço completo de saúde e bem-estar, montado à tua medida.
01
02Plano à tua medida
Treino personalizado para os teus objetivos e para aquilo que te diverte.
03Treino autónomo
Treinar mais vezes traz melhores resultados. Aqui não dependes do PT nem precisas de outro ginásio para os treinos extra.
04Bem-estar
Um espaço feito para a melhoria contínua do bem-estar de quem treina connosco.
05Dinâmico
Cria a tua própria aula de grupo, com a modalidade e o horário à tua medida.
Porque funciona
O que faz a diferença aqui.
Se já andaste noutros ginásios e não resultou, provavelmente o problema não eras tu. Era faltar alguém a acompanhar-te a sério.
Um treinador que sabe o teu nome, o teu histórico e para onde queres ir. Corrige-te em cada sessão, para treinares sem medo de te magoares.
Além das sessões com o personal, treinas por tua conta com o plano feito para ti. Mais consistência, mais resultados.
Do emagrecimento à reabilitação, o objetivo é sempre o mesmo: mais saúde e mais qualidade de vida.
Turmas pequenas e um ambiente próximo, onde toda a gente é acompanhada e ninguém treina esquecido a um canto.
Turmas reduzidas, atenção individual em cada treino
O espaço
Vê onde vais treinar.
Estamos no Edifício do Fluvial, no Porto. Sala de musculação, zona de cardio e uma sala reservada só para as aulas de grupo.
Depoimentos
Histórias de quem encontrou o seu ritmo.
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“Já tinha desistido de ginásios antes. Nunca me sentia acompanhada. Aqui é hora marcada, atenção total e um plano à minha medida. Aos 56, sinto-me melhor do que aos 40.”
Fernanda Costa
Aluna há 7 meses
Preçário
Escolhe o pilar e o teu ritmo.
Em cada serviço decides como pagar: mensalidade com débito automático e sem fidelização, ou um pack de sessões pago de uma só vez.
Personal Training
Treino guiado do início ao fim: o teu personal monta o plano, corrige cada movimento e ajusta a carga à tua evolução. Sozinho ou em grupo.
- Mensalidade
- Débito direto todos os meses · sem fidelização
- Packs
- Pagamento único · sem renovação automática
PT Home One
Sessões individuais, só tu e o teu treinador.
- 2 treinos autónomos por semana
- Avaliação física inicial
PT Home Group
Personal training em grupo, com o mesmo acompanhamento.
- Plano de treino personalizado
- 10% de desconto nas Aulas de Grupo
- 1
Escolhe o serviço
Mensalidade ou pack, como te der mais jeito.
- 2
Paga online
Pagamento seguro em menos de um minuto.
- 3
Marca a tua sessão
Agendamos contigo a primeira sessão.
Descontos de família (10%) e Member Get Member (15%). Sem taxa de inscrição e sem fidelização.
Pagamento seguro processado pela EuPago
Perguntas frequentes
O que costumam perguntar antes de começar.
Ficou alguma dúvida? Escreve-nos ou passa pelo estúdio no Fluvial. Respondemos a tudo.
Não. Muita gente começa do zero ou depois de anos parada. Como tens sempre um treinador ao lado, aprendes a fazer bem desde o primeiro dia, ao teu ritmo.
Podes, e faz parte do método. Além das sessões com o teu personal, tens 2 treinos autónomos por semana a seguir o plano definido para ti. Mais consistência e mais autonomia.
São 5 pilares: personal training, hybrid training, aulas de grupo, nutrição e massagem. Tudo pensado para trabalhar em conjunto.
Escolhes o plano, tratas da inscrição online e marcamos a tua primeira sessão. No arranque fazemos uma avaliação para montar o teu plano. Simples assim.
Não. Sem taxa de inscrição e sem fidelização. Cancelas quando quiseres. E ainda temos descontos de família (10%) e Member Get Member (15%).
Estamos no Edifício do Fluvial, na Rua do Aleixo da Mota, no Porto. Abrimos de segunda a sexta das 06h30 às 21h00, sábado das 08h00 às 14h00 e domingo das 09h00 às 13h00.
Vamos a isto
Começa a treinar já esta semana.
Escolhe o teu plano, marca a primeira sessão e aparece. As vagas são poucas e as turmas também.